Die Arbeitswelt verlangt uns viel ab. Ständige Umstrukturierungen, immer schnellere Arbeitsabläufe und das Pensum steigt sowieso. Wie sieht es da mit deiner eigenen Widerstandsfähigkeit aus? Mach den Resilienz Quick-Check.
Resilienz ist mehr als nur trendy. Gerade in unserer heutigen stressigen Zeit wird es immer wichtiger, die eigenen Stärken zu fokussieren und gut auszubalancieren.